Apa yang perlu Anda ketahui tentang pertandingan sepak bola

Sepak bola adalah permainan yang dicintai oleh orang-orang di seluruh dunia. Ini sempurna untuk pemain dari segala usia. Belajar kolaborasi dan sportivitas, dan ini cara yang bagus untuk mendapatkan bentuk tubuh. Jika Anda tertarik mempelajari lebih lanjut tentang sepak bola, informasi berikut akan membantu Anda mengelola permainan dengan lebih baik.

Ambil tindakan jika Anda ingin umpan balik dari pemain lain. Sangat mudah untuk memeriksa operan konstan dan memberi tahu pemain lain bahwa inilah saatnya untuk bertindak. Soft pass adalah cara yang baik untuk memikat pemain ke dalam permainan, tetapi berisiko jika Anda di bawah tekanan.

Bagian dari tendangan sangat penting dalam sepakbola. Jika Anda menghitung terlalu tinggi pada bola, Anda tidak akan melangkah terlalu jauh. Di sisi lain, menendang bagian bawah balon akan membuatnya melayang di udara. Tembakan yang lebih baik di tengah.

Ketahuilah bahwa cara Anda mengoper bola kepada orang lain masuk akal. Sebagai contoh, umpan yang solid menunjukkan rasa urgensi dan dapat menunjukkan kepada pemain bahwa seseorang mendekatinya. Bagian lembut sering menunjukkan bahwa Anda ingin pemain sedikit menjauh dari Anda. Ada banyak yang bisa dikatakan di lapangan, bahkan tanpa kata-kata.

Saat menggiring bola, aturlah rintangan. Kursus ini dapat dilakukan dengan menggunakan kerucut plastik yang diletakkan terpisah sekitar satu meter. Lalu masuk dan keluar dari rintangan menggunakan teknik dribbling Anda. Latihan ini akan mengajarkan Anda untuk menenun pemain lain sambil tetap mengontrol bola.

Berlatih menggulir dengan menempatkan dua kerucut kecil sekitar satu kaki terpisah. Tekan bola melewati rintangan untuk membantu Anda belajar bagaimana melewati antara lawan dan mengirimkannya ke rekan setim Anda. Saat Anda meningkatkan teknik geser ini, pindah ke lintasan yang lebih panjang dan gerakkan kerucut bersama.

Sebelum setiap pertandingan sepak bola, pastikan Anda menghabiskan waktu melakukan pemanasan dan peregangan. Dengan mengikuti ritual pra-pertandingan, Anda akan mengurangi risiko cedera pada cedera jaringan ikat. Dengan memberikan aliran darah tambahan ke otot, tendon dan ligamen, pemanasan dan peregangan meningkatkan elastisitas tubuh. Tubuh bagian bawah harus berada di tengah-tengah latihan peregangan.

Penting untuk diingat bahwa sepak bola adalah upaya tim. Meskipun bisa sangat menggoda untuk bekerja sendirian menuju tujuan, Anda harus bekerja untuk mengoper bola kepada orang lain. Ini akan membuat mereka lebih ramah kepada Anda dan meningkatkan peluang mereka untuk membalas budi.

Sepak bola adalah salah satu olahraga paling populer di dunia karena suatu alasan. Jika Anda menemukan diri Anda terpesona oleh permainan, kami berharap informasi di sini akan memberi Anda ide yang lebih baik dari semuanya. Bersenang-senanglah di masa depan, apakah itu peran Anda sebagai pemain, pelatih, atau penonton.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *